RECREATIEVE GROEPEN

Voor onze recreatieve springers staat vooral fun voorop. De trainingen worden op een speelse manier aangepakt, gedifferentieerd naar ieders leeftijd. Kinderen vanaf de 3de kleuterklas zijn welkom.

Ook de volwassenen hebben een eigen groep. Hier staat vooral basis, fun en conditie op de voorgrond. Iedereen springt hier op zijn eigen niveau. Je hoeft echt geen marathonloper te zijn om te komen rope skippen. Conditie wordt geleidelijk aan opgebouwd.

M-S-groep                     3e kleuterklas tot en met 4e leerjaar

T-groep + Jumpers       5e leerjaar tot en met 3e middelbaar

Joyers + Volwassenen  vanaf 4e middelbaar

 

WEDSTRIJD GROEPEN 

Préwedstrijd         3e - 6e leerjaar

Beloften                1e - 3e middelbaar 

16+                       vanaf 4e middelbaar

 

PREWEDSTRIJDGROEP

De préwedstrijdgroep is een groep voor supergemotiveerde skippers die de ambitie hebben om ooit in de wedstrijdgroep te springen. Tijdens deze trainingen komen er moeilijkere oefeningen aan bod, is er meer krachttraining en er wordt gewerkt aan het springen van combinatie-oefeningen. Kortom, in de préwedstrijdgroep worden de skippers zo goed als mogelijk voorbereid op het competitiespringen. 

Maar wat is ook belangrijk?

- Je moet het zelf écht willen. 

- Je bent 90% van de lessen aanwezig. 

- Je bent héél gemotiveerd en toont veel inzet om bij te leren. 

- Je weet dat je elk jaar opnieuw zal geëvalueerd worden.
"Eens in de pré, altijd in de pré", gaat jammer genoeg niet op. 

- Je neemt al deel aan een paar wedstrijden, als voorbereiding op het toekomstige competitiespringen. 

Ben je 10 jaar of jonger en lijkt de préwedstrijdgroep op je lijf geschreven?

Wel, dan kan je contact opnemen met het SCT. Zij zullen jou in samenspraak met de lesgevers een datum geven dat je eens kan gaan proberen. Tijdens die les wordt er gekeken naar de springvaardigheden, inzet en motivatie. Je wordt dan zo snel mogelijk op de hoogte gebracht of je aan de préwedstrijdgroep kan deelnemen. Tijdens elk seizoen worden de skippers nauw opgevolgd en geëvalueerd.

Indien de mogelijkheden er zijn, kunnen deze skippers doorstromen naar de wedstrijdgroep. Zo niet blijven ze ofwel nog bij de préwedstrijd springen of kunnen ze terecht bij de recreatieve groepen. 

 

BELOFTEN & 16+

Je traint 4 uur per week voor een teamkampioenschap en een individueel kampioenschap. Bij het teamkampioenschap spring je met 3, 4 of 5 in een team. Je wordt op verschillende onderdelen beoordeeld, speed, speed in DD, SR freestyles en DD freestyles. Je moet dus heel wat onderdelen springen waardoor er heel wat training en discipline vereist is.